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2018年01月02日

デイカフェ 健康メニュー

デイカフェ 健康メニュー
 
10:00
11:30 
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おやすみ
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おやすみ
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14:00
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15:30
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おやすみ
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@ オシャベリ
A 顔ヨガ
B 絵画
C オシャベリ
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おやすみ
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posted by まんよう at 18:21 | Comment(0) | ・ デイカフェ活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月02日

講師の動画の見方


キャンパスおだわら講師のミニ講演動画 の見方

     講師動画の見方.JPG
posted by まんよう at 15:54 | Comment(0) | ・ スマホと遊ぼう! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月01日

About Us

posted by まんよう at 09:56 | Comment(0) | ・ About Us | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月30日

顔ヨガ教室に地域の人のご参加をいただきました

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健康おだわら普及員というお役目が2年目となり、
地域の健康イベントとして私が提案した「顔ヨガ」が開催されました。
太極拳の先生を口説いて実現にこぎつけました。
参加者はいつものイベントより若い人が多かったです。
表情筋のたるみが少しは戻ったですか
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posted by まんよう at 18:47 | Comment(0) | ・ 小田原市民活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月01日

家事しながらでもできる顔ヨガ

【番組の概要】
顔の筋肉は加齢とともにたるんできます。
でも鍛えれば柔軟性を取り戻します。
顔のヨガを毎日続けて表情のある顔にリフレッシュしましょう。

毎週日曜 9:30-10:00

【トーカーのご紹介】
小田原で「にこにこ太極拳」を主催する太極拳の先生です(女性)。

【放送中の番組を聞くには】
放送時間に  ラジオを聞く


posted by まんよう at 14:44 | Comment(0) | ・ 番組のご案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする